Con la llegada del otoño las peluquerías y las clínicas de belleza suelen aumentar su demanda de citas, lo hablaba hace unas semanas con mi peluquera: Octubre es el mes de la coloración y en las clínicas dermatológicas el mes de los diagnósticos y evaluaciones de posibles problemas de piel. Hay algunos tratamientos o servicios que entran por mutua, por lo que una buena opción es recurrir a algún especialista de dermatologia privada en Barcelona, Madrid o en la ciudad que residas.

El verano y la excesiva exposición al sol sin utilizar una protección adecuada traen consigo problemas como las manchas por ejemplo y esta suele ser la época de empezar a intentar libranos de ellas.  También es la época de hacer aquellos tratamientos para los que se necesita una menor exposición solar. Las depilaciones serán las que primero te vengan a la cabeza pero en general hablamos de todos aquellos tratamientos que se hacen con láser o luz pulsada. Estos tratamientos se hacen en esta época del año, porque es importante que la piel no se exponga al sol. De este modo después de cada sesión, simplemente habrá que proteger la piel con una crema de protección solar, y en algunos casos seguir algunas indicaciones, muy sencillas. 

Las alteraciones de la piel a veces son un signo de otros trastornos. La mayoría de especialistas, como la clínica dermatológica Dermatología Dexeus, aseguran que el diagnóstico precoz es muy importante para iniciar un tratamiento adecuado y evitar posibles complicaciones. Hoy en día, con la tecnología disponible y la gran cantidad de estudios y tratamientos que existen, la mayoría de los problemas de la piel pueden tratarse con éxito. 

La lista de tratamientos que mejoran o se solucionan mediante tratamientos de belleza son muchos:

    • Lesiones pigmentarias tipo  léntigo, es decir, manchas redondeadas puntuales, que aparecen en escotes, manos o la cara.
    • Las lesiones vasculares, venitas o rojeces del rostro que pueden aparecer en cualquier parte de la cara o del escote.
    •  El acné, la luz es una gran ayuda a nuestros tratamientos para las pieles grasas y con impurezas.
    • Cicatrices de acné. Tratamiento ideal una vez controlados los granos, y en el caso de necesitar mejorar sus secuelas.
    • Fotorrejuvenecimiento Combinación de uno o varios sistemas, según el objetivo y las características de cada persona.
    • Arrugas Aquí la finalidad es suavizar, en ningún caso logra borrar las arrugas, sobre todo si son arrugas de expresión. Es muy frecuente usarlo en aquellas personas que no quieren someterse a otros tratamientos médico-estéticos o, como preparación a ellos.

Como siempre para hacer cualquier tratamiento es importante buscar un profesional serio que nos aconseje adecuadamente.  

Empieza a oler a otoño y aunque soleado es agradable llevarse una chaqueta al atardecer o a primera hora de la mañana. Esta chaqueta que compré la pasada primavera en Zara sigue siendo de mis prendas favoritas y sin ninguna duda es la protagonista absoluta del look de hoy. 

Un look totalmente casual con zapatillas de deporte y gorra estilo baker boy que he rescatado del pasado otoño en la que pudiste verla en un montón de looks. 

Chaqueta y pantalón Zara, Jersey Amitie, Zapatillas K-swiss, Gorra Mango.

Tener en el armario una prenda con flecos y flores hace que ningún look sea aburrido ¿no te parece? ¡Feliz miércoles!

Es una delicia ver una vivienda de 80 metros cuadrados tan bien aprovechados y en la que combinan a la perfección elementos de una construcción antigua con otros más actuales. No te voy a decir que me gusta cada detalle porque no es cierto, pero sin ninguna duda el armazón: el suelo, las puertas, las paredes y las estancias principales: la cocina, el baño son del tipo que yo estoy buscando y que me temo nunca voy a encontrar a no ser que me meta de cabeza en una reforma. 

El salón cocina me parece tan bonito y atemporal. La cocina tiene un montón de armarios de almacenaje y tanto la vitro como el lavabo están  incrustados que es uno de esos detalles que particularmente me encanta. Solo en una de las casas en las que he vivido lo he tenido así y fue porque llegué a tiempo para diseñar yo misma la cocina.

El patio interior de la vivienda es el que ves en la foto de arriba, creo que con este tipo de patios a nadie le importaría mucho vivir en una vivienda de interior. Está claro que hacer las cosas de cualquier forma o pensar en lo que se hace da como resultado que una manzana interior sea esto o lo que la mayoría tenemos en mente, mejor no busco foto ¿no? -jajaja- ¡Feliz miércoles!

{Imágenes: Entrancemakleri.se}

El plan que te propongo hoy lo puedes hacer prácticamente cualquier mes del año que estés en Ibiza, tanto si eres de aquí como si vienes a descansar unos días. Para mi un plan perfecto de domingo comienza con una visita al mercadillo de Sant Joan: Pasear entre sus puestos, hacer compra de frutas y verduras de la zona en su pequeño Spar o en el mercado.  Tomarse un zumo de fruta y verdura recién licuado y sobre todo disfrutar de la música en directo y de la alegría del  ambiente. Si tengo una mala semana o si siento que necesito un extra de energía para la siguiente, me gusta ir al mercadillo de Sant Joan con mis peques y dejarnos contagiar por esa alegría que reina en el ambiente.

Después de pasar por Sant Joan nos encanta hacer un picnic en alguna de las calas cercanas: Cala Xarraca, Cala Xuclar, S’Illa Des Bosc… Durante este año hemos perfeccionado muchísimo nuestros picnics, ahora solo llevamos una bolsa de tela con un termo de litro y medio de agua con vaso incorporado que conserva el agua fría un montón de horas y que seguramente habéis visto de refilón en alguna foto de Instagram. Un tupper de algo rico, un par de barras de pan, fruta y frutos secos que seguramente hayamos comprado en el mercadillo o en el Spar. No necesitamos nada más y creo que poder improvisar un picnic de una forma tan sencilla es una de las razones por las que se ha convertido en uno de nuestros planes habituales. 

Como haga sol y el agua se vea apetecible puede que hasta se tercie un baño. Si eres del norte y/o estás acostumbrado al agua fría en Ibiza puedes disfrutar del mar tranquilamente de abril a noviembre, el resto de meses solo apto para los muy valientes. Y después del picnic, del baño (o si eres friolera de dar un paseo por un entorno natural perfecto, de leer un rato en plena naturaleza…) que mejor forma de terminar el día con un poco de música en directo por ejemplo en Samarkanda

Este ha sido nuestro plan el pasado domingo,  un día de estos lo versionaremos probando la cocina del restaurante Samarkanda que tiene una pinta estupenda ¡Feliz lunes!

Halloween está a la vuelta de la esquina, creo que cada año hay más lugares en los que niñas y niños se disfrazan y salen en busca de chuches. Seguramente es una disculpa como otra cualquiera para poder disfrazarse y pasarlo bien. Como suelo decirte desde hace años la vida cotidiana se me antoja tan j—-a que a mi particularmente no me parece nada mal aprovechar cualquier fecha para montar una pequeña fiesta y Halloween para mi es más agradable que nuestra tradicional fiesta de visita al cementerio. 

Lo que si me da rabia es tener que gastar dinero en disfraces, aunque si lo pienso bien mis peques los utilizan todo el año porque les encanta jugar a disfrazarse. Además en el caso de las pequeñas en los últimos años aprovechan los cumples y los Reyes para pedirse algún disfraz, así que este año en casa estamos servidos. Sin embargo me han encantado las propuestas de Zara y H&M. Si tienes un baby sin duda H&M tiene para mi las propuestas más simpáticas y encima luego las podrás utilizar de pijama.

Si te gustan vas a tener que darte prisa porque al menos en web apenas quedan unidades ¡Feliz viernes!

Hoy gracias a Goop.com te traigo el perfecto look de otoño, ya te había dicho que llevo tiempo suscrita a su newsletter porque cuando y consigo olvidarme de los astronómicos precios de las prendas de su tienda online disfruto mucho con sus editoriales de moda. De hecho los tres looks que vas a ver a continuación son totalmente yo -jajaja- Puede que si buceas en los looks de otoño del blog de hace años encuentres prendas similares, no en vano tienes la friolera de casi 11 años de looks

Gabardina perfecta, botas con pinta de cómodas, falda campana,  jersey básico gustoso. vestido y una capa que me parece preciosa. 7 prendas que a partir de hoy no voy a perder de vista, seguro que con un poco de suerte las encontramos en una tienda lowcost de esas que el común de las mortales si nos podemos permitir. 

Espero que el artículo de hoy te resulte tan inspirador como a mi ¡Feliz miércoles!