Recetas sabrosas para el frío invierno

Este fin de semana ha llegado el frío oficialmente y aunque las temperaturas son dispares seguro que vivas donde vivas te apetecerá una sabrosa y calentita receta típica de invierno. Si me sigues en Instagram habrás visto que preparé Tortos de Maíz el sábado y Fabada Asturiana el domingo. Dos recetas sencillas de cocinar que … Continúa leyendo

Recetas para comer de tupper en el trabajo

Si haces jornada intensiva o si tu vivienda y tu trabajo están demasiado alejadas como para ir a comer a casa, puede que te interese disponer de diferentes opciones para poder comer de tupper en el trabajo y que la hora de comer sea sana, rápida y placentera.  Particularmente creo que parar para comer es … Continúa leyendo

Retiros Healthy Cooking de Raices de Ibiza

Ayer Domingo volvimos al Mercadillo de Sant Joan, como ya os comenté hace casi un año, uno de mis mercadillos favoritos de Ibiza. Había puestos diferentes de cremas, de complementos… supongo que por eso de estar en plena temporada veraniega, aunque nuestros preferidos no faltaron a su cita dominical. Raíces de Ibiza se ha convertido … Continúa leyendo

Alcachofas con jamón, puerro y huevo frito

Esta es últimamente una de mis cenas favoritas, desde que empezó la temporada de alcachofas podemos encontrar esta hortaliza tan rica a un precio estupendo. El contenido calórico de la alcachofa es muy bajo y sin embargo esta receta es súper saciante y lo más importante ¡está buenísima!  Ingredientes para 2 personas: 8 alcachofas, medio puerro, media … Continúa leyendo

Organizar comida para toda la semana

Creo que durante los últimos cuatro meses le he ido cogiendo el tranquillo a eso de organizar todas las comidas de la semana durante el fin de semana y por si necesitas un poco de inspiración hoy voy a compartir contigo las que van a ser nuestras comidas de medio día de esta semana. Realmente … Continúa leyendo

En enero no hagas dieta ¡Cambia de hábitos!

Se acabó la Navidad y con ella la época de excesos en la que de un modo u otro caemos con la disculpa de las fiestas. Históricamente empieza una época del año basada en las restricciones y las famosas dietas. Después de tantos años de redes sociales en los que todos tenemos capacidad para localizar … Continúa leyendo