¿Depresión post vacacional?

Volver del descanso estival lleva asociado desde hace ya unos años el conocido como síndrome post vocacional o depresión post Vacacional. Yo misma escribí sobre como librarse de este síndrome en un par de ocasiones: 7 trucos infalibles contra la depresión post vocacional o 5 formas de ser más positivo en la vuelta a la rutina al darme cuenta … Continúa leyendo

Lectura de verano: Moder la manzana

Hoy te traigo otra recomendación de uno de los últimos libros que acabo de terminar, se trata de Morder la manzana escrito por la conocida actriz española Leticia Dolera. Un libro entretenido que habla de feminismo de una forma sencilla y cercana, perfecto si te estás iniciando en el tema o si simplemente quieres conocer su punto … Continúa leyendo

Oye, hormiga lo serás tú

El mundo ha cambiado mucho en los últimos años, la globalización, la tecnología y el poco respeto por los ciudadanos son para mi tres de los cambios más significativos que hemos sufrido en los últimos diez años. Con una perdida de derechos abrumadora, una inseguridad laboral  terrible y una relación salarios- coste de vida en fase de caída … Continúa leyendo

¿Cómo cambiar tu lugar de residencia?

Muchas veces me habéis preguntado cómo fui capaz de venir a vivir a Ibiza, cómo me las arreglé para encontrar trabajo, vivienda, el colegio de mis peques. Supongo que mudarse es algo que muchas hemos querido hacer en algún momento (o en varios) de nuestra vida y sin embargo es un cambio que no demasiadas … Continúa leyendo

En enero no hagas dieta ¡Cambia de hábitos!

Se acabó la Navidad y con ella la época de excesos en la que de un modo u otro caemos con la disculpa de las fiestas. Históricamente empieza una época del año basada en las restricciones y las famosas dietas. Después de tantos años de redes sociales en los que todos tenemos capacidad para localizar … Continúa leyendo

Para reflexionar…

“A las mujeres nos han enseñado a tener miedo a la libertad; miedo a tomar decisiones, miedo a la soledad. El miedo es un gran impedimento en la construcción de la autonomía.” Marcela Lagarde. Antropóloga y feminista.