Press banca: consejos estratégicos para romper el estancamiento

El press banca figura entre los principales ejercicios para trabajar la zona pectoral cuando el objetivo es sumar masa muscular o ganar fuerza debido a su impacto sobre los músculos sinergistas, es decir, el deltoides y el tríceps. Estancarse en el ejercicio es un problema común; el porqué de ello obedece a la demanda de … Continúa leyendo

Prendas personalizadas

Una frase que signifique algo para nosotras, o las primeras letras de un texto que nos identifique o tal vez nuestras iniciales o nombre. Las prendas personalizadas tienen ese algo especial que por lo general a todo el mundo le gusta. Quizás lo más difícil sea encontrar el lugar adecuado donde realizarlas sin que nos … Continúa leyendo

Conociendo tiendas online: Hunkemoller

Hace tiempo compartí un post sobre la marca Hunkemöller una marca holandesa realmente difícil de pronunciar para mi -jajaja- En aquel momento me hice con un bikini negro que puedes ver en la imagen de portada y cuya parte de abajo utilicé un montón. En esta ocasión buscaba un top sin costuras palabra de honor … Continúa leyendo

Acostumbrarse a utilizar mascarillas

En las últimas semanas todas nos hemos tenido que acostumbrar a utilizar mascarillas. Hemos tenido que aprender los diferentes tipos de mascarillas que hay. Hemos tenido que aprender a marchas forzadas como se utilizan, cual es el protocolo correcto para ponerlas, el protocolo para quitarlas o retirarlas durante un rato. Según avanzan los días nos … Continúa leyendo

Más looks de inspiración contra el frío

Como he visto que el post de la hace unas semanas Looks de inspiración contra el frío parece que os gustó mucho, hoy comparto más fotos de inspiración invernal.  Looks propios o de street style que he sacado buceando en el blog. Espero espero que estos recopilatorios puedan ser útiles.  Si te soy totalmente sincera a … Continúa leyendo

Looks de inspiración para el frío

Ya te he contado lo poca amiga que soy del frío y de la lluvia. Se que puede sonar raro habiendo vivido la mayor parte de mi vida en Asturias. Pero quienes me seguís desde hace años, sabéis que cruzaba el Negrón a la menor oportunidad en busca de unos rayos de sol. Yo soy … Continúa leyendo