Se acabó la Navidad y con ella la época de excesos en la que de un modo u otro caemos con la disculpa de las fiestas. Históricamente empieza una época del año basada en las restricciones y las famosas dietas. Después de tantos años de redes sociales en los que todos tenemos capacidad para localizar … Continúa leyendo
Después de Navidad serán muchas personas las que se pongan a dieta para tratar de bajar de peso, dietas que en un porcentaje muy alto fracasarán porque no tendrán en cuenta ni el estilo de vida, ni los gustos ni los problemas o particularidades de cada uno. Dejando a un lado problemas de salud lo … Continúa leyendo
De un tiempo a esta parte he observado de forma silenciosa como revistas (aquí y aquí) y blogs de moda y belleza se apuntaban a las llamadas dietas Detox «depurativas» o «desintoxicantes». En las dietas detox se propone estar durante un día entero, tres días o una semana, a base únicamente de batidos o zumos … Continúa leyendo
