Las vacaciones de verano son sin duda un momento perfecto para muchas cosas, cambiar las rutinas y abandonarse al disfrute hace que nuestro cerebro se relaje y casi sin buscarlo surjan proyectos, ideas y soluciones que con el ajetreo de la vida diaria quizás no se nos hubieran ocurrido. El verano también es ese momento de terracitas, donde se comete algún exceso fácilmente solucionable: Si picamos mas tendremos que movernos mas. El aire libre es estupendo para estos menesteres, pero si echamos de menos el gimnasio y un entrenamiento específico tenemos a nuestra disposición a Ictiva el gimnasio online que podemos llevarnos a cualquier parte.
Yo por supuesto me lo he llevado de vacaciones e incluso he hecho alguna sesión muy divertida con mis hijos, sus primos y sus amigos de aerobic y clase de baile que nos resultó la mar de divertida.

Si estáis inmersos en vacaciones familiares un plan de este tipo os asegurará un rato de ejercicio muy divertido.
2 comentarios
Ana (Alegría)
Que buena pinta la clase de aerobic. Se les ve a todos super felices y coordinados jeje Buena idea 😉
Latidos de moda
Me registro ya mismo, jijiji
Latibesitos.
Raquel.
http://latidosdemoda.blogspot.com.es/2013/08/truco-3-kg-menos-solo-con-la-ropa-1.html