En enero no hagas dieta ¡Cambia de hábitos!

Se acabó la Navidad y con ella la época de excesos en la que de un modo u otro caemos con la disculpa de las fiestas. Históricamente empieza una época del año basada en las restricciones y las famosas dietas. Después de tantos años de redes sociales en los que todos tenemos capacidad para localizar … Continúa leyendo

Look de entretiempo: Vestido largo

Sigo disfrutando de los looks de entretiempo, esta vez con un vestido que gracias a su largo podemos llevar sin medias ni calcetines. Si la semana pasada te proponía el largo midi como perfecto para el entretiempo, esta semana la primera propuesta llega en forma de largo tobillero. Una forma de caminar hacia los looks de verano a través de este … Continúa leyendo

¿Quieres entrar en forma en el 2014?

La Navidad ya está a la vuelta de la esquina, como sabréis si habéis visto el video que colgaba el domingo en Instagran nosotros hemos aprovechado este fin de semana para recopilar todos nuestros adornos navideños y con ellos las tardes de jazz y los villancicos reaparecen como por arte de magia en nuestra vida … Continúa leyendo

Cinco cosas que hacer este puente en casa…

Ayer comenzó el puente de todos los santos, algunas estaréis por ahí de viaje visitando lugares preciosos, pero seguro que muchas os habréis quedado en casa, lo que no implica que no podáis pasarlo igualmente bien.Por si de repente os fallan las ideas sobre como aprovechar estos días libres ahí van algunas propuestas. Que nos … Continúa leyendo

Abdominales hipopresivos…

Si no sabéis de que estoy hablando probablemente ahora estaréis pensando que me he colado al escribir el título del post pero no, hará un año que os comentaba en Twitter que iba a empezar un curso un poco diferente de recuperación post parto: Gimnasia abdominal hipopresiva.  Los abdominales hipopresivos no se parecen nada a … Continúa leyendo

Vuelta a la rutina…

Lo comentaba este domingo con mi chico, por mucho que haga ya varias semanas que hemos vuelto de vacaciones e incluso que los niños hayan empezado al cole el jueves pasado, para mi la verdadera vuelta a la rutina ha empezado esta semana. Ya no tengo ayuda en casa, así que estos últimos días he … Continúa leyendo