Este 2019 ¡Olvida el síndrome post vacacional!

Hace unos días hacía una pequeña encuesta en Instagram sobre si queríais que escribiera mis trucos para que la vuelta de vacaciones no me suponga ningún problema especial: Ni síndrome, ni depresión, ni ninguno de esos términos  que como escribía el pasado año parecen creados para evitar la reflexión sobre nuestra vida. La respuesta fue … Continúa leyendo

¿Depresión post vacacional?

Volver del descanso estival lleva asociado desde hace ya unos años el conocido como síndrome post vocacional o depresión post Vacacional. Yo misma escribí sobre como librarse de este síndrome en un par de ocasiones: 7 trucos infalibles contra la depresión post vocacional o 5 formas de ser más positivo en la vuelta a la rutina al darme cuenta … Continúa leyendo

7 Trucos infalibles contra la depresión post vacacional

Las vacaciones han llegado a su fin y aunque a veces deseamos estar en estado vacacional para siempre,  hay cosas que podemos hacer para que la vuelta a la rutina no nos agobie.  Pequeños trucos que podemos poner en práctica para adaptarnos de nuevo a la rutina. Al final de vacaciones debemos decirnos en voz alta que … Continúa leyendo

Mono negro de pantalón corto

Aunque las vacaciones se hayan acabado, aún nos quedan tardes y noches de verano de las que poder disfrutar, septiembre suele ser un mes en el que hace buen tiempo, también por el norte. Salir a cenar a tomar algo… para ese tipo de citas si queremos complicarnos la vida lo mas sencillo es tirar de básicos … Continúa leyendo

Proyecto para Septiembre: Bolso hecho a mano

No solo de proyectos profesionales vive la mente humana, a veces en situaciones de cambios como en la que muchas nos encontramos ahora mismo con la vuelta al trabajo después de vacaciones, viene bien para superar el estrés realizar algún tipo de actividad o proyecto. Desde mi punto de vista debe ser algo no demasiado difícil para que podamos superarlo … Continúa leyendo

5 formas de ser mas positivo en la vuelta a la rutina

Muchas de vosotras probablemente os hayáis incorporado a vuestra rutina habitual este lunes o tal vez lo hagáis en los próximos días. Si aún no te has leído el post 7 trucos infalibles contra la depresión post vacacional te animo a que lo hagas. Yo misma lo he releído hace mas de 15 días, en cualquier … Continúa leyendo