Ictiva: Radical change 7*7 ¿te apuntas?

Hoy te traigo una solución perfecta si quieres ponerte en forma pensando en los próximos días de playa pero aún no lo has hecho porque a) apenas tienes tiempo, b) te da mucha pereza ir al gimnasio, c) no consigues encajar una rutina deportiva en tu día a día.  Sin embargo a pesar de todos … Continúa leyendo

Looks deportivos Ictiva

Creo que la ropa de deporte es la única que suelo renovar cuando se cae a pedazos de vieja y ¡como dura! jajajaja tengo un pantalón de chandal que creo que podrán heredar mis hijos. Sin embargo pensando en mi entrenamiento en casa me apetecía una linea mas soft y he seleccionado tres modelos que … Continúa leyendo

Ictiva en cualquier lugar…

Las vacaciones de verano son sin duda un momento perfecto para muchas cosas, cambiar las rutinas y abandonarse al disfrute hace que nuestro cerebro se relaje y casi sin buscarlo surjan proyectos, ideas y soluciones que con el ajetreo de la vida diaria quizás no se nos hubieran ocurrido. El verano también es ese momento … Continúa leyendo

En la sala de juegos de ictiva…

¿Puede haber algo que les guste mas a los niños que los juegos en el agua? Ya desde pequeños muchos muestran un gran interés por el medio acuático -al menos en el caso de mis hijos ha sido así-. Los momentos del baño son geniales y aunque muchas veces surgen juegos de forma espontánea  también está … Continúa leyendo

Ictiva: El gimnasio en casa.

Ya estamos terminando mayo y eso significa ir pensando en aligerar el armario, prescindir de medias y por supuesto, ahí a lo lejos somos capaces de vislumbrar las vacaciones, y la playa. Es justo ese momento en que nos apetece estar mas en forma ¿verdad? En mi caso llevo un par de meses queriendo hacer … Continúa leyendo

El juego del calamar ¿por qué no es apta para los niños?

Esta semana asistí asombrada a una conversación en la puerta del cole, en la que dos niños de 8 años  comentaban diferentes escenas de El juego del calamar. A estas alturas seguro que sabes que El juego del calamar es la serie de Netflix de la que todo el mundo habla. También leí, igual de … Continúa leyendo