Alimentación, un aliciente para dejar de fumar

Soy plenamente consciente de la capacidad que las personas tenemos para influir en otras. Para bien y para mal, por eso aunque a veces pueda equivocarme trato de compartir aquello que considero que no generará frustración y que de algún modo pueda inspirar o empujar a tirar de ese hilo invisible que cada una necesitamos … Continúa leyendo

Alimentación y bronceado

Como a todas en esta época del año nos gusta tener un bonito color de piel, he consultado con el servicio de nutrición de Estela para conocer que alimentos son útiles a la hora de conseguir un bronceado bonito y duradero y esto es lo que me han contado ¡Espero que os resulte útil! El … Continúa leyendo

Vivir con niños: Alimentación

Tener tres hijos de 9, 3 y año y medio me da una perspectiva de la maternidad que no tenía años atrás. Realmente creo que la primera parte de la vida de los mas pequeños es la mas sencilla, debería ser la mas sencilla. Para mi lo ha sido con Ariadna y con Chloe a pesar … Continúa leyendo

Reutiliza, reusa, reinventa.

Cambiamos de tercio respecto a los últimos artículos que he compartido y fijamos la vista en la nueva normalidad que tanto se está haciendo esperar. Si me sigues en redes, sabrás que a esta primera fase la he bautizado como: #Salvemoslosbaresyya. Pero también sabrás que a pesar de la incomprensión de no poder dar una … Continúa leyendo

Este 2019 ¡Olvida el síndrome post vacacional!

Hace unos días hacía una pequeña encuesta en Instagram sobre si queríais que escribiera mis trucos para que la vuelta de vacaciones no me suponga ningún problema especial: Ni síndrome, ni depresión, ni ninguno de esos términos  que como escribía el pasado año parecen creados para evitar la reflexión sobre nuestra vida. La respuesta fue … Continúa leyendo

Retiros Healthy Cooking de Raices de Ibiza

Ayer Domingo volvimos al Mercadillo de Sant Joan, como ya os comenté hace casi un año, uno de mis mercadillos favoritos de Ibiza. Había puestos diferentes de cremas, de complementos… supongo que por eso de estar en plena temporada veraniega, aunque nuestros preferidos no faltaron a su cita dominical. Raíces de Ibiza se ha convertido … Continúa leyendo