En enero no hagas dieta ¡Cambia de hábitos!

Se acabó la Navidad y con ella la época de excesos en la que de un modo u otro caemos con la disculpa de las fiestas. Históricamente empieza una época del año basada en las restricciones y las famosas dietas. Después de tantos años de redes sociales en los que todos tenemos capacidad para localizar … Continúa leyendo

Cocina para cambiar

La semana pasada vio la luz el primer magazine online hecho por Catalina Prieto y titulado Cocina para cambiar puede que así de repente el nombre de Calina no te diga nada pero si te digo que es la autora del blog 24 zanahorias seguro que ya te estás imaginando el tipo de publicación: una fotografía … Continúa leyendo

Comer de picnic durante las vacaciones en verano.

Hace ya dos años compartía contigo sencillos menús para llevar de picnic hoy con la mente puesta en vacaciones y con la evolución que ha sufrido a lo largo del tiempo nuestros picnics retomo el tema para que veas que la playa, comer fuera de casa o las vacaciones no están reñidas con comer de un modo … Continúa leyendo

Crema de verduras y langostinos

Hoy te traigo una receta deliciosa, sana y muy práctica porque la haces en un momento. Se trata de una crema de verduras con un toque diferente gracias al ingrediente estrella: los langostinos. Ahora que con el frío apetecen platos calientes es perfecta. Además es mucho más ligera que otros platos de cuchara, como la … Continúa leyendo

Recetas para comer de tupper en el trabajo

Si haces jornada intensiva o si tu vivienda y tu trabajo están demasiado alejadas como para ir a comer a casa, puede que te interese disponer de diferentes opciones para poder comer de tupper en el trabajo y que la hora de comer sea sana, rápida y placentera.  Particularmente creo que parar para comer es … Continúa leyendo

Cuentas de Instagram inspiradoras

Junto con Twitter Instagram se ha convertido desde hace tiempo en mi red social favorita, creo que ya te lo había comentado alguna vez. A pesar de los cambios de algoritmo y de la publicidad de la que se quejan muchas. La verdad es que a mi la publicidad no me molesta a veces me resulta … Continúa leyendo